TRASLADO DE PAGINA

Saludos a todos mis seguidores en este blog, quiero comentarles que ha tenido algunos cambios, de ahora en adelante el contenido sera publicado desde el siguiente link http://microexpresionhispano.wordpress.com/ Agradezco que todos se refieran a esa pagina cuando vuelvan a revisar este blog y se unan a nuestras redes sociales, el proyecto a penas empieza.

SERIE: EMOCIONES BASICAS – TRISTEZA

Continuando con nuestra serie veremos la emociones que social mente se considera contraria a la felicidad, pero es contraria?, la tristeza así como varias emociones ha tenido sus debates filosóficos y científicos, en donde encontramos posturas antiguas en donde se cree que la tristeza es la falta de felicidad, yo personalmente apoyo otro tipo de postulados, en donde la tristeza al igual que las otras emociones no es contraria alguna ni la falta de alguna,  para mí, apoyado en la teoría emocional de Ekman, las tristeza al igual que las otras emociones básicas es especifica en sus funciones e igual de importante en la supervivencia del individuo.

En primer lugar vamos a realizar una distinción clara e importante, la tristeza no es depresión, la depresión implica tristeza pero no es suficiente y la tristeza nunca implica depresión, como todas las emociones son pasajeras y momentáneas la tristeza viene y va a partir de los sucesos que estamos experimentado continuamente, cuando la tristeza aparece puede desaparecer en horas o pocos días “Digo pocos ya que si supera cierta cantidad se catalogaría como depresión”, además la tristeza como puede aparecer por recuerdos, sucesos así mismo puede desaparecer con cambios de actividades, noticias favorables entre otras cosas “no se da en la depresión”.

La tristeza se desencadena principalmente por situaciones de separación física, psicológica, perdidas, fracasos, las situaciones en donde nos encontramos indefensos y la decepción. Respecto a las reacciones fisiológicas en la tristeza encontramos aspectos un poco interesantes como: elevación moderada de la frecuencia cardíaca  ligeros aumentos en la presión arterial, elevación de la actividad neurológica. Toda esta actividad de pensamiento se interioriza y pensamos mas en las consecuencias que en la situación, la tristeza es considerada una emoción negativa, pero a pesar de ello tiene su función biológica, esta sería disminuir la  energía y los focos de atención ante las situaciones que nos causan tristeza, en otro sentido perdemos el ánimo y el entusiasmo por algo que estamos o estábamos haciendo, pero lo que considero mas importante aun en esta emoción viene con su función social, ¿Qué comunica la tristeza en otros?,  es simple expresión de tristeza es muy particular y llamativa al igual que la del miedo y la sorpresa, esto cuando tiene una intensidad alta, de este modo cuando ponemos la expresión facial de tristeza y todo tipo de movimientos corporales que nos permiten diferenciarla, estamos indirectamente pidiendo ayuda a los demás, es un sistema biológico, que nos permite buscar ayuda en otros cuando somos nosotros quien la necesitamos. De aquí que muchas veces cuando identificamos a alguien triste nazca en nosotros la voluntad de ayudarle, así funciona. “si un niño llora perdido por su mama, seguro que terminas ayudando a encontrarla”.

¿Qué nos haría falta mencionar sobre la tristeza?, la tristeza nos ayuda a identificar aspectos propios que la causan para fomenta cambios “esto según algunos autores”, pero mas allá de esto pasando a algo más importante en nuestra serie, en términos de expresión facial ¿Cómo la diferenciamos?

Como diferenciamos en la Imagen, la primera característica que contamos es parpada superior bajo [Au41 FACS], luego de esto algo no tan relacionado con la expresión facial pero igual característico, pedida del foco ocular [lo que llamamos mirar al infinito],  las esquinas de los labios inclinadas hacia abajo [Au15 FACS], esto con respecto a las características mostradas en la imagen pero hay mas que también son importantes, Elevación de las esquinas internas de las cejas [Au1 FACS], Ya lo habíamos revisado antes en la expresión de miedo, en algunos casos se eleva la barbilla y por ende el labio inferior hacia arriba [Au17], no se marca como tristeza si no está en combinación con la Au15, el cambio en estas características varia a partir de la intensidad de la emoción y las emociones que aparecen junto a la tristeza, pero como ven en las imágenes las iníciales son características en la aparición y identificación de esta emoción. 

SERIE: EMOCIONES BASICAS – MIEDO

Ya hemos tratado un poco las perspectivas de la función de las emociones con relación al articulo anterior sobre felicidad, por lo que sabemos que las emociones tienen dos tipos principales de funciones, una función social y biológica-adaptativa, aunque las dos están estrechamente relacionados.

La función biológica del miedo se encuentra  ayudarnos en el momento en que nos encontramos en peligro mientras que su función en la comunicación social se encuentra en comunicar y dar alerta a otros cuando una situación nos pone en riesgo. En la actualidad sabemos que venimos con miedos innatos como a sonidos fuertes y desconocidos en caso de los bebes, pero asi mismo el miedo puede ser una respuesta que puede ser aprendida y eliminada, de aquí que no todos le temamos a lo mismo o no con la misma intensidad, y todo esto depende de la experiencia, pero, ¿Por qué es importante saberlo?,  como lectores [Haciendo referencia a aquellos que leen el lenguaje corporal y expresiones faciales de la emoción], saber que el miedo es subjetivo nos ayuda a abrirnos a distintas posibilidades y reconocer las personas que tienen experiencia que a cambiado sus reacciones normales de miedo, pero siguiendo a algo más importante para nosotros.

El Miedo es en su un estado de alerta, en donde el cuerpo utiliza todos los recursos preparándose para distintas situaciones en donde la meta principal es sobrevivir, como todas las emociones desata reacciones autónomas en nuestro cuerpo, entre las más principales encontramos un aumento en la actividad del corazón y los pulmones, de este modo nuestro cuerpo se oxigena por completo, así activa los músculos de modo que los prepara para enfrentar la situación de peligro o huir de ella, otras reacciones importantes son: Dilatación de la pupila, Nos ayuda a ver mejor cada una de las vías de escape, por si son necesarias, parálisis momentánea, podría decirse que esta todos la hemos notado, nos detenemos por un segundo en el reino animal funciona como si “Nos hiciéramos los muertos”, y otra característica fisiológica importante se encuentra en el correr de la sangre de las manos a los pies, el cuerpo prepara las piernas en caso de necesitar escapar, esto respecto a las características fisiológicas mas relevantes que tenemos, ahora hablemos un poco de activación cerebral. Las áreas que se activan son inicialmente la amígdala , esta funciona enviando impulsos eléctricos que luego permiten la activación de los músculos, además de esto envía información al hipocampo que da acceso a la memoria en busca de situaciones similares para ver las posibles soluciones.

Hasta ahora hemos revisado los aspectos biológicos del miedo, por lo que nos haría falta para completar el artículo las características principales del miedo en su expresión facial. Iniciemos por algo ya mencionado, que no es categorizado como un movimiento muscular de la cara y es la dilatación de las pupilas, por si sola puede significar distintas cosas como excitación pero es cuando se combina con los aspectos que se presentaran a continuación cuando se identifica con el miedo. En primer lugar iniciando desde la parte superior de la cara encontramos que se eleva la esquina interna de las cejas [AU1 FACS], a diferencia de  la sorpresa donde se elevan las cejas por completo, en segundo lugar se eleva el parpado superior [Au5 Facs], Se tensa el parpado inferior [Au7 FACS] y por ultimo y no menos importante vemos como la comisura de los labios se estira de manera lateral [Au20 FACS], esta puede ser tanto con la boca cerrada como abierta [Au25], Estas pueden ser consideradas como las características definitorias del miedo, para poder hacer una correcta interpretación tenemos que identificar por lo menos 2 de estas características, siendo el caso las demás se mostraran ligeramente, con menor intensidad.